Что такое шагомер на руку и какой выбрать

Шагомер на руку измеряет пройденное человеком расстояние в шагах. Существуют разные типы гаджетов, отличающиеся принципами действия, положительными и отрицательными качествами. Покупая прибор, учитывают не только стоимость, но и технические характеристики.

tekhnicheskie-harakteristiki
Пример технических характеристик ручного шагомера.

Что такое шагомер на руку и принцип работы

Прибор считывает информацию с датчиков движения (маятников или акселерометров). Контроллеры реагируют на фазу торможения человеческого тела при ходьбе. Каждый импульс передается датчиком на считывающее устройство. Последнее фиксирует показания и подает их на дисплей. Так прибор подсчитывает общее количество шагов. Зная время, можно вычислить пройденную дистанцию и скорость бега.

Разновидности шагомеров

Наручные шагомеры бывают такими:

  1. Простыми однокнопочными. Устройство выполняет единственное действие — подсчет пройденной дистанции в шагах. Положительное качество — длительная работа без подзарядки.
  2. С дополнительными функциями. Модели подсчитывают количество шагов, определяют расстояние в километрах. Вспомогательной функцией является вычисление затраченных калорий. Гаджет снабжен 3 кнопками и экраном.
  3. Браслет. Помимо стандартных функций, имеются счетчик калорий, приложение для связи с телефоном. Устройство синхронизируется с программой, подсчитывающей необходимые нагрузки и длительность спортивных занятий, составляющей график тренировок.

По принципу работы шагомеры бывают механическими, электромеханическими, электронными.

Механический

Такой гаджет имеет самую простую конструкцию. Принцип действия основывается на движении маятника — груза, соединенного с шестеренкой пружиной. При каждом шаге деталь начинает колебаться. Шестеренка прокручивается на 1 зуб. Система соединяется с циферблатом, стрелка прибора показывает число пройденных шагов. Измерители этого вида сейчас используются редко.

Электромеханический

Измерение количества шагов также основывается на движении маятника. Механические колебания переводятся в электрические импульсы, что позволяет выводить результаты на экран.

Электронный

Электронные приборы — самые точные. Они не только подсчитывают количество шагов самостоятельно, но и сверяют полученные данные с показаниями спутниковой навигации. Точность подсчета расстояния составляет 1 м. Устройство определяет скорость и маршрут движения. Цифровые модели снабжаются приложениями, вычисляющими количество затраченных калорий.

Как правильно выбрать шагомер на руку

При выборе ручного шагомера учитывают такие характеристики:

  1. Принцип работы. Наиболее востребованными являются электронные шагомеры. Специалисты советуют выбирать их из-за высокой точности измерения.
  2. Функциональность. Современные гаджеты оснащены не только педометром, но и другими функциями. Перед приобретением следует определиться, для чего будет использоваться устройство. Это поможет избежать затрат на ненужный функционал. Бюджетные модели оснащены только акселерометром и датчиком шагов. Более дорогие устройства имеют функции пульсомера, весов, счетчика калорий, GPS-навигатора.
  3. Цена. Стоимость гаджета зависит от функциональности и качества сборки. Ручной шагомер стоит от 500 до 5000 руб.
  4. Время автономной работы. Это самый важный параметр, который учитывают при покупке устройства. Простые модели работают без подзарядки до 4 месяцев. Введение дополнительных функций увеличивает расход энергии. Многофункциональный гаджет придется заряжать каждые 3-7 дней.
  5. Тип крепления. Шагомеры имеют вид браслета, брелока или пейджера, закрепляемого на поясе. Реже гаджеты надеваются на ноги. Выбор типа крепления зависит от предпочтений пользователя. Самыми востребованными считаются наручные модели, автоматически измеряющие пульс.
  6. Операционная система. Большинство устройств не имеет отдельной ОС, поэтому результаты измерений направляются в приложение для смартфона. При покупке учитывают совместимость с операционной системой телефона. Почти все шагомеры функционируют на базе iOS или Android. Найти совместимый с Windows Mobile прибор будет сложно.
  7. Защищенность от влаги. Этот параметр важен для человека, ведущего активный образ жизни, не желающего расставаться с шагомером в душе или бассейне. Защита от влаги не допускает погружения на большую глубину, но при мытье рук или посещении душа устройство не выходит из строя.

Рейтинг лучших шагомеров

Топ-5 включает гаджеты с наибольшим количеством положительных отзывов пользователей.

Barry Fit E210

barry-fit-e210
Внешний вид шагомера Barry Fit E210.

Шагомер на руку имеет простую конструкцию и приемлемую стоимость. Устройство снабжено базовым набором функций. Со своей задачей справляется нормально. Тонкая конструкция и отсутствие кнопок на панели делают ношение прибора удобным. Длинный ремешок позволяет носить фитнес-часы на ноге или на шее.

Устройство не может работать совместно с телефоном. Запрещено использование в условиях высокой влажности. Время автономной работы — 7-9 месяцев. Средняя цена прибора — 600 руб. Функционал включает подсчет шагов, скорости и дистанции.

Tanita PD 724

tanita-pd-724
Внешний вид шагомера Tanita PD 724.

Миниатюрное устройство относится к группе профессиональных шагомеров. Измерение осуществляется с применением высокоточной трехмерной технологии. Устройство рассчитывает пройденное расстояние, время ходьбы, количество затраченных калорий. Гаджет оснащен фиксатором, позволяющим прикреплять его к брелоку с ключами или замку рюкзака.

Прибор не синхронизируется с телефоном, возможность использования в условиях высокой влажности также отсутствует. Гаджет работает без подзарядки до 4 месяцев. Функционал включает секундомер, подсчет скорости и времени.

 

Omron HJA 306

shagomer-na-ruku-omron-hja-306
Внешний вид шагомера Omron HJA 306.

Это карманное устройство относится к классическим шагомерам, оснащенным собственным дисплеем. Возможность соединения со сторонними приложениями отсутствует. Прибор подойдет человеку, стремящемуся снизить вес, находясь дома.

Существуют режимы для бега или других тренировок, помогающие точно подсчитывать количество потерянных калорий. Гаджет работает без подзарядки до полугода. Имеются функции отслеживания активности, измерения длины шага, подсчета сожженного жира.

 

AND UW 101

shagomer-and-uw-101
Внешний вид шагомера AND UW 101.

Японская модель снабжена 3D-датчиком, позволяющим использовать несколько вариантов крепления. Устройство можно надевать на руку, носить на шее, в кармане или рюкзаке. Встроенные сенсоры обеспечивают высокую точность подсчета.

Прибор отображает информацию о количестве пройденных километров и затраченных калорий. На первой строке дисплея отражаются пользовательские показатели, на второй — интенсивность тренировки. К дополнительным функциям относятся часы и энергосберегающий режим.

OMRON HJ 325

model-omron-hj-325
Внешний вид шагомера OMRON HJ 325.

Эта модель относится к шагомерам многофункционального типа. Прибор отслеживает физическую активность, количество сжигаемых калорий. Компактный гаджет помогает людям, ведущим активный образ жизни, регулировать энергетические затраты. Пользователь может просматривать результаты измерения за неделю.

Модель синхронизируется со смартфоном по Bluetooth, определяет периоды активности организма, подсчитывает длительность тренировки. Устройство сделано в виде брелока с разными вариантами крепления.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector