Обзор фитнес браслета Garmin vivosmart 4

Браслет для отслеживания активности считает пульс и следит за тренировками. Garmin Vivosmart 4 выпущен в 2018 г. Производитель позиционирует трекер как продвинутый девайс начального уровня.

Браслет

Технические характеристики Garmin Vivosmart 4

Браслет оснащен экраном OLED с разрешением 48 х 128 точек. Имеет размер 6,6 х 17,7 мм. Девайс совместим со смартфонами на операционной системе Android и iOS.

Трекер оснащен датчиками:

  • сердечного ритма;
  • освещенности;
  • измерения кислорода в крови;
  • барометрическим высотомером;
  • акселерометром.

Для связи в браслете установлены модули Bluetooth и ATN+.

Датчики

Обзор фитнес браслета

«Вивосмарт 4» отличается от предшественника внешним видом и функциональностью. Ориентировано устройство на женщин и подойдет как к спортивному костюму, так и к вечернему платью.

Компактный браслет показывает время, следит за состоянием организма и синхронизируется со смартфоном. Поставляется с руководством пользователя.

Дизайн и дисплей

Последние модели устройств имеют все функции смарт-часов. Из-за компактных размеров пользователи приобретают браслет. Весит девайс 20,4 гр. Его габариты не мешают спать, работать и заниматься спортом.

Дисплей Garmin Vivosmart 4 узкий, но управлять им удобно. Проблемы могут возникать только с отображением текста.

Новинка доступна в 4 цветовых вариантах:

  • черный с белым;
  • серый с рамкой из розового золота;
  • вишневый цвет с золотой рамкой;
  • голубой с серебряной рамкой.

Цветовая гамма

Автономность Garmin Vivosmart 4

Данных об объеме батареи нет. Производитель «Гармин» заверяет, что трекер работает 7 дней на одном заряде. Если активировать постоянный мониторинг сердечного ритма и функцию отслеживания сна, то устройство проработает без подзарядки до 4 дней.

Зарядка

Функционал умных часов

Фитнес браслет умеет:

  • подсчитывать пройденные шаги и регулировать суточную норму;
  • определять пройденное расстояние и анализировать данные шагомера;
  • подсчитывать сожженные калории;
  • переходить в режим сна и отслеживать его фазы;
  • анализировать активности;
  • уведомлять пользователя о необходимости физической активности;
  • искать смартфон.

Трекер регулирует яркость и прочие функции. С телефона можно включать и выключать Bluetooth-модуль. Отыскать трекер с телефона можно, если использовать фирменную программу.

Фитнес и здоровье

Браслет отслеживает типы тренировок: бег, плавание, ходьбу, йогу и пр. Поскольку на устройстве не включен GPS, он не указывает расстояние и темп. Любые действия отображаются в календаре благодаря Garmin Move IQ.

На экране смартфона есть список занятий, который можно настраивать в зависимости от тех тренировок, которыми вы пользуетесь. В приложении есть результаты физической активности. Когда пользователь преодолевает установленные отметки, ему присваиваются бейджи. Например, в приложении будут отмечены первые 1000 пройденных экзаменов и 10 тысяч шагов.

Фитнес-браслет отслеживает стресс. Делает он это за счет сразу нескольких датчиков. Все показатели оценивают усталость, сравнивая сердечный ритм и движения, анализируя учащенный пульс вне тренировок.

В приложении можно просмотреть уровень стресса, чтобы понять, какие дела лучше отложить на вечер, а какие желательно перенести на утро. Пульсоксиметрия указывает на то, когда лучше тренироваться не во вред организму.

Функция Body Battery

Body Battery — это новшество в Garmin Vivosmart 4. Функция занимается мониторингом энергии, указывает на энергетические уровни. Благодаря показателям проще планировать тренировки и время отдыха. На данные влияет активность и расслабленность пользователя.

После приобретение фитнес-браслета ему нужно пару дней, чтобы зафиксировать привычки пользователя. После этого он будет отображать точные данные по всем показателям.

Браслет

Уровень кислорода в крови

В трекере установлено несколько систем, которые отслеживают состояние организма владельца. Устройство мониторит сердечный ритм. В новом девайсе появилась опция замера насыщенности крови кислородом. Работает она с помощью датчика Pulse Ox.

Пульсовая оксиметрия работает с измерение уровня кислорода в крови по нескольким показателям. На данные влияет общее состояние здоровья и уровень физической подготовки.

Измерение этого показателя важно, поскольку благодаря ему можно заметить проблемы со здоровьем. Например, если уровень кислорода в крови низкий, человек страдает от одышки. Трекер может указать даже на ранние признаки гипоксемии. Датчик не может работать целый день, а активен лишь несколько часов.

Уровень кислорода

Отслеживание сна

Большая часть датчиков работает и для того, чтобы отслеживать фазы сна. Трекер определяет легкий и глубокий сон, регистрирует движения ночью. С датчиком Pulse Ox статистика точнее. Благодаря полученным данным можно наладить режим и выбрать оптимальное время сна.

Приложение Garmin

Для использования трекера и сбора информации нужно установить на телефон приложение Garmin Connect. Его можно скачать с Play Market и Apple Store. После установки нужно зарегистрироваться, чтобы в дальнейшем данные не были утеряны.

В приложении много функций для отслеживания типов тренировок. Тут же собраны все показатели организма во время отдыха и активности. Если это приложение не подходит по каким-то причинам, можно было бы использовать Fitbit, но трекер Garmin Vivosmart 4 не поддерживает сторонние программы.

Приложение настраивает показ уведомлений. Можно активировать работу отдельных программ. Если смартфон на базе Android, с трекера можно отвечать на сообщения шаблонами.

Отзывы покупателей

Валерий, 22 года, Москва

Приобрел «Вивосмарт Гармин 4» чтобы отслеживать физическую активность. Доволен работой устройства. Показывает корректно пульс, пройденное расстояние, количество шагов. Браслет работает с разными видами тренировок, в том числе и плаванием. Во время занятий в бассейне важно сильнее отталкиваться от бортиков, чтобы девайс фиксировал правильное количество бассейнов.

Понравилось отслеживания сна. Сначала считал, что это бесполезная опция, но позже заметил, что если придерживаться советов, то можно наладить режим, а сон становится крепче.

Лариса, 27 лет, Краснодар

В обзорах читала, что производитель позиционирует трекер как женский девайс. Чтобы убедиться в этом, пошла в магазин посмотреть браслет. Сразу понравился, выбрала с ремешком вишневого цвета. Надеваю его и на тренировки, и на свидания.

Понравился тонкий браслет, на руке выглядит красиво. Экран стал лучше по сравнению с Garmin 3. Функций тоже стало больше. Не всегда корректно отображается уровень стресса. Для старта работы пришлось почитать инструкцию. Нужно установить программу, с ней проще настраивать девайс.

Сергей, 42 года, Санкт-Петербург

Приобрел Garmin 4, поскольку производитель позиционирует девайс как продвинутый, который следит за спортивным образом жизни. Определяет трекер энергичность владельца, сердечный ритм, уровень кислорода в крови и показатели сна.

Трекер стоит 8500 руб. Всего за 2000 руб. можно приобрести Band 4 от Xiaomi с теми же функциями. Во многом, китайский браслет лучше. Во-первых, у него цветной AMOLED-экран. Во-вторых, он поддерживает не только фирменное приложение от Xiaomi Mi FIt, а и прочие сторонние программы от Google и др. В-третьих, хотя в трекере нет поддержки GPS, есть привязка к GPS телефона.

Дисплей девайса узкий, поэтому на нем не удобно выбирать некоторые параметры и читать уведомления. Заметил, что пульсометр иногда отключается сам, поэтому данные не совсем точные.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector