Специальные программы-шагомеры для iPhone

как айфон считает шаги Приложения

У начинающих пользователей продукции Apple часто возникает вопрос, как «Айфон» считает шаги. Это происходит из-за того, что показания неоткалиброванного встроенного шагомера могут различаться день ото дня, несмотря на то, что была пройдена схожая дистанция. Также у них могут возникнуть проблемы с включением этой функции.

Какие модели «Айфонов» имеют встроенный шагомер

Начиная с iPhone 5S все модели смартфона от Apple имеют функцию шагомера без установки дополнительных программ. Это реализуется за счет сопроцессора, который, помимо прочих функций, отвечает за реализацию фитнес-системы гаджета.

На более старых моделях, которые были выпущены с версией iOS ниже 8.0, воспользоваться системой подсчета шагов можно только с помощью стороннего приложения.

5 модель айфона

Включение шагомера

Работа шагомера возможна только при активной функции “Отслеживание”.

Чтобы включить ее, нужно проделать следующие шаги:

  • открыть в главном меню “Настройки”;
  • выбрать “Конфиденциальность”;
  • в самом низу появившегося меню находится “Движение и фитнес”, нужно пролистать список и перейти в этот раздел;
  • перевести переключатель в активную позицию;
  • после появления запроса разрешить доступ приложению “Здоровье”.

Те пользователи, для кого эта предустановленная программа окажется недостаточно информативной, могут скачать с App Store другие сервисы по отслеживанию активности владельца. После этого им нужно будет разрешить им использование функции отслеживания по приведенной выше схеме.

Инструкция по использованию шагомера в приложении «Здоровье»

Все необходимые данные по своей активности за день пользователь iPhone может получить в приложении “Здоровье”.

Для этого ему нужно:

  • зайти в программу;
  • перейти в «Избранное»;
  • кликнуть на интересующую карточку;
  • ознакомиться с подробной информацией.

Приложение на айофне

Во вкладку «Избранное» можно добавить сведения:

  • о количестве шагов;
  • о пройденной дистанции;
  • о количестве потраченных калорий.

Приложение может считать количество шагов, пройденных за день, неделю, месяц и год. Просмотреть свои прошлые достижения можно, листая календарь.

Калибровка шагомера iPhone

В сети встречается информация о том, что настройки шагомера в предустановленном приложении недостаточно точные. Исправить эту погрешность необходимо калибровкой с помощью стороннего софта.

Для этой цели подойдет любая программа, ориентированная на занятия спортом. В качестве примера можно привести Runtastic или Runkeeper, их скачивание бесплатно.

После ее установки требуется выполнить следующие шаги:

  • из раздела “Конфиденциальность” перейти в “Службы геолокации”;
  • пролистывая появившееся меню, найти “Системные службы”;
  • активировать переключатель “Калибровка учета движения”;
  • перейти к сторонней программе;
  • начать тренировку “Ходьба”;
  • пройти не менее 2 км.

После этого точность измерения числа шагов и пройденной дистанции с помощью iPhone существенно возрастет. Чтобы повысить ее еще больше, нужно пройти еще одну дистанцию не менее 2 км в более быстром темпе.

Часы "Apple Watch"

Тем пользователям продукции Apple, кто в комплект к основному гаджету приобрел Apple Watch, также нужно проводить калибровку. Однако установка стороннего ПО им не потребуется. Достаточно активировать тренировку “Прогулка” на часах.

Специальные приложения — шагомеры

Лучшим, если судить по числу загрузок, является приложение M7-Step. Установить его можно на все модели iPhone, начиная с 5S. Его главное преимущество — низкое энергопотребление. Он не остается подключенным к сети постоянно, сведения для хранения в облаке передаются 1 раз в день. Ключевой недостаток — отсутствие какой-либо еще информации, кроме сведений о числе шагов.

Среди приложений, считающих дополнительные параметры, лидирует Stepz. Он покажет длину пройденной дистанции, а также продемонстрирует разницу с лучшим достижением за день. Его красочное меню станет хорошим мотиватором и напоминанием о том, что нужно больше ходить пешком.

Тем, кто использует iPhone 4, подойдет приложение Pacer. Оно может работать без поддержки процессора М7. Помимо числа пройденных шагов, в нем можно найти различные показатели здоровья и рекомендации по распределению физической нагрузки.

Утилита Pacer

Стоит ли дополнительно покупать фитнес-трекер

Прежде чем задуматься о покупке дополнительного гаджета фитнес-трекера, нужно убедиться в том, что функций смартфона не хватает. Проследив, использует ли он приложения, предназначенные для учета активности, на протяжении недель и месяцев, пользователь может сделать вывод о целесообразности приобретения.

Если «Здоровье” не предоставляет достаточного количества информации, следует попробовать установить другие приложения. Они позволят расширить возможности iPhone и могут оказаться достаточными для отказа от покупки фитнес-трекера.

Однако, нужно знать, что вне зависимости от используемого софта сам по себе телефон не сможет выполнять 2 функции:

  • считать пульс;
  • отслеживать циклы сна.

Поэтому покупка фитнес-браслета будет обязательна для тех, кто профессионально занимается спортом или вынужден контролировать частоту биения сердца по другим причинам. Необходим он и тем, кто хочет пользоваться умным будильником.

tech4sport_admin
Оцените автора
Tech For Sport
Добавить комментарий

Adblock
detector